Scalp picking : pourquoi mieux vaut ne pas gratter ses squames
HLN, 15 mars 2024
Gratter les squames du cuir chevelu comme sur TikTok ? La Dr Griet Voet dans HLN sur les risques en cas de psoriasis et d'eczéma, et sur la meilleure façon de procéder.

Les vidéos dans lesquelles des personnes retirent des squames du cuir chevelu avec un peigne, une pince à épiler ou leurs ongles deviennent virales. Dans HLN, la Dr Griet Voet explique pourquoi ce n'est pas une bonne idée. Les vidéos montrent souvent du psoriasis, de l'eczéma séborrhéique ou une mycose, et le grattage ne traite pas cette cause.
En cas de psoriasis, le grattage peut provoquer de nouvelles lésions (le phénomène de Köbner), et les petites plaies entraînent davantage de démangeaisons et un cercle vicieux. Parfois s'ensuivent des infections, des cicatrices, voire une chute de cheveux, et ce comportement peut devenir une habitude compulsive. La Dr Voet conseille de décoller les squames en douceur avec des shampoings adaptés ou des produits locaux et de faire déterminer la cause par un médecin. Si cela ne suffit pas, il existe des produits sur prescription.
Conseils clés
Ne grattez pas et n'arrachez pas les squames de votre cuir chevelu.
Ramollissez les squames avec un shampoing adapté ou un produit local.
Faites déterminer la cause des squames par un médecin ou un dermatologue.
“Cela peut aider temporairement à améliorer l'aspect du cuir chevelu et des cheveux, mais on ne s'attaque pas ainsi à la cause” — Dr Griet Voet
Vous souhaitez en savoir plus ? Découvrez Affections du cuir chevelu et des cheveux à la Clinique Dermatologie Gent.