Beschermt een uv-sticker je tegen verbranden?

Op sociale media duiken stickers op die van kleur veranderen wanneer het tijd is om opnieuw zonnecrème aan te brengen. In HLN beoordeelt dr. Griet Voet of zo'n plakker echt helpt.

Ze wijst er eerst op dat veel Belgen zich niet insmeren, en dat wie het wel doet vaak te weinig product gebruikt of te zelden herhaalt. Een studie toonde dat gebruikers van de sticker vaker opnieuw smeerden, maar toch meer verbrandden, mogelijk door een gebrekkige smeertechniek.

Dr. Voet ziet de sticker hooguit als geheugensteun. Op bewolkte dagen verkleurt hij minder snel terwijl je wel kan verbranden, en hij houdt geen rekening met het huidtype. Ze vreest dat hij een vals gevoel van veiligheid geeft; een timer op je telefoon doet hetzelfde werk.

• Smeer om de twee uur opnieuw, bij voorkeur met factor 50.

• Breng opnieuw aan na zwemmen of flink zweten.

• Gebruik genoeg: ongeveer twee eetlepels voor het lichaam en een muntstuk groot voor het gezicht.

• Blijf in de felle middagzon in de schaduw, met of zonder sticker.