Dr. Griet Voet in het Nieuwsblad 17/04/2026

Door: Camille van Puymbroek, het Nieuwsblad, 17 april 2026

Amandelzuur is dezer dagen een geliefd product in de wereld van de huidverzorging. Merken zetten het ietwat beangstigend klinkende ingrediënt graag in de kijker, maar wat doet het precies voor je huid? Wij vroegen raad aan dermatologe Griet Voet.

De term zuur mag dan niet erg aanlokkelijk klinken, het is al jarenlang een vaste waarde binnen de beautyindustrie. Varianten als melkzuur of glycolzuur zijn intussen goed ingeburgerd bij heel wat huidverzorgingsfanaten. 

Wat is het?

Ook amandelzuur, dat lange tijd enigszins onder de radar bleef, heeft z’n talenten intussen bewezen en verdient een plekje in je verzorgingsroutine. Volgens dr. Griet Voet van Clinique Dermatologie Gent is vooral de mildheid van de stof een voordeel.

“Amandelzuur is een exfoliërend alphahydroxyzuur (AHA), vergelijkbaar met onder andere fruitzuur en melkzuur. Er bestaan twee verschillende varianten: natuurlijk amandelzuur, gewonnen uit bittere amandelen, en synthetisch amandelzuur. Door z’n relatief grote moleculen dringt de stof relatief langzaam door in de huid, waardoor amandelzuur bekendstaat als de mildste AHA”, aldus dr. Griet Voet. 

Dat betekent echter niet dat amandelzuur niet efficiënt is. Net zoals andere AHA’s gaat het om een actief ingrediënt met een lange lijst aan toepassingen. 

“Het zuur verplaatst zich in eerste instantie over de huid, waar het dode huidcellen verwijdert. Daardoor wordt de huid geëxfolieerd, wat zorgt voor een frissere teint en kan helpen tegen verstopte poriën en puistjes. Vervolgens gaat het amandelzuur de huid binnendringen, waar het onder het huidoppervlak van samenstelling verandert en oplosbaar wordt in olie. Daardoor kan amandelzuur ook in de diepte werken. Fijne lijntjes en rimpels vervagen, de elasticiteit van de huid wordt ondersteund, zonneschade en pigmentvlekken verminderen en de celvernieuwing wordt gestimuleerd”, weet de dermatologe. 

Voor wie is amandelzuur bedoeld?

Dankzij de milde werking is amandelzuur geschikt voor alle huidtypes: droog of vet, gevoelig of niet. Toch is enige voorzichtigheid geboden. Zij die kampen met een notenallergie houden het best bij de synthetische variant en dr. Voet raadt aan om zeker bij een eerste gebruik alert te blijven voor eventuele reacties. 

“Bij verkeerd gebruik kan amandelzuur, net als andere AHA’s, irritaties veroorzaken. Dat is vooral het geval wanneer het product te vaak wordt aangebracht of wordt gecombineerd met andere actieve ingrediënten. Amandelzuur is weliswaar compatibel met stoffen als azelaïnezuur en retinol, maar zeker in het geval van retinol is langzaam opbouwen essentieel om huidirritaties te vermijden. Wanneer je je huid wil exfoliëren, is het sowieso belangrijk om dat op een evenwichtige manier te doen, anders loop je het risico om de huid te irriteren in plaats van te verbeteren.” 

Hoe gebruik je het? 

Amandelzuur wordt in de meeste gevallen niet puur ingezet. Op enkele uitzonderingen na zit het verwerkt in huidverzorgingsproducten zoals exfolianten. Door de combinatie met andere actieve ingrediënten wordt de werking op die manier aangevuld en versterkt. 

Dr. Griet Voet raadt aan om het gebruik van amandelzuur langzaam op te bouwen.

“Begin, zeker als je kampt met een gevoelige huid, met één à twee applicaties per week. Je brengt het product aan na het reinigen, want het is de bedoeling dat je het amandelzuur niet afspoelt om een goede werking te garanderen. Als dat bevalt, kan je nadien geleidelijk aan beginnen opbouwen: amandelzuur kan in principe één tot twee keer per dag worden gebruikt als je het product goed verdraagt”, aldus dermatologe Griet Voet. 

Kies je ervoor om je huidverzorgingsproduct met amandelzuur eenmaal per dag aan te brengen, dan doe je dat best ’s avonds.

“AHA’s kunnen de huid zeker in het begin lichtjes irriteren en kunnen een verhoogde gevoeligheid veroorzaken. Combineer je dat met zonblootstelling, dan kan dat zorgen voor (extra) pigmentvlekken. Daarom is het belangrijk om melkzuur altijd te combineren met een kwalitatieve zonnebescherming (SPF) doorheen de dag, zeker wanneer je het product 's ochtends gebruikt, maar ook wanneer je het enkel 's avonds aanbrengt”, waarschuwt dr. Griet Voet.