Dr. Griet Voet op HLN 22/01/2026

Door: Eva Migom HLN, 22 januari 2026

Eczeem is een huidprobleem. Of toch niet? Op TikTok en Instagram hoor je immers iets heel anders: “Eczeem, dat is een probleem van je darmen. Los dat op en je eczeem verdwijnt vanzelf.” Wij vroegen dermatoloog Griet Voet en gastro-enteroloog Heiko De Schepper (UZA) of daar iets van waar is. De experts geven meer uitleg én acht concrete tips om je eczeem te verbeteren. “Haal je immuunsysteem uit de alarmstand.”

 Hevige jeuk, een rode, droge en schilferige huid, soms met pijnlijke kloofjes of natte blaasjes: voor meer dan 250.000 Belgen is eczeem dagelijkse realiteit. Bij kinderen treft het zelfs één op de vijf. Op sociale media gaat intussen een verleidelijke belofte rond: “Heal your gut, heal your skin.” Of: wie zijn darmflora herstelt, zou ook zijn huidproblemen zien verdwijnen.

Het idee komt niet uit het niets. De voorbije jaren verschenen in vakbladen als ‘Pediatric Allergy and Immunology’ en ‘Scientific Reports’ studies die aantonen dat mensen met atopisch eczeem vaker een verstoorde samenstelling hebben van bacteriën, zowel op hun huid als in hun darmen.

 Wat veroorzaakt eczeem?

 “Eczeem is een verzamelnaam voor verschillende huidaandoeningen waarbij de huidbarrière beschadigd raakt”, zegt dermatoloog Griet Voet. “De bekendste vorm is atopisch eczeem, met een erfelijke aanleg en een overactief immuunsysteem. Daarnaast bestaat er bijvoorbeeld ook contacteczeem, waarbij de huid reageert op bepaalde stoffen.”

“Het huidmicrobioom speelt daarbij een belangrijke rol. We zien vaak een overgroei van bepaalde bacteriën die de ontsteking versterken en opstoten kunnen uitlokken. Tegelijk zien we bij mensen met eczeem wel degelijk vaker een afwijkend darmmicrobioom.”

 Dus genees je darmen, en je eczeem verdwijnt?

  “Darmen en huid zijn via het immuunsysteem met elkaar verbonden”, vult gastro-enteroloog Heiko De Schepper aan. “Bij sommige aandoeningen is die link heel duidelijk. De ziekte van Crohn of een glutenintolerantie zijn darmziekten, maar kunnen zich ook uiten in huidproblemen. In zulke gevallen werken we nauw samen met dermatologen.”

Toch waarschuwen beide experts voor te eenvoudige conclusies. “De studies tonen een samenhang, geen oorzaak-gevolgrelatie. Dat onderscheid is cruciaal. Stel dat iemand met eczeem zich minder goed voelt, minder buitenkomt, minder beweegt en anders eet, dan kan het darmmicrobioom ook veranderen. In onderzoek zie je dan zowel eczeem als een afwijkende darmflora, zonder dat het ene noodzakelijk het andere veroorzaakt.”

 Bovendien zijn huid en darmen twee totaal verschillende ecosystemen. “De bacteriën die leven in een donkere, zuurstofarme omgeving zoals de darmen zijn niet dezelfde als die op de huid, waar zonlicht en zuurstof meespelen. Daarnaast is het darmmicrobioom extreem complex, vergelijkbaar met de hersenen. Het bestaat uit triljarden micro-organismen die voortdurend met elkaar communiceren. We weten vandaag zelfs nog niet precies hoe een ‘normaal’ microbioom eruitziet, laat staan hoe we een verstoorde samenstelling gericht zouden kunnen herstellen.”

Probiotica worden vaak als oplossing naar voren geschoven, maar ook daar is voorzichtigheid geboden. “Zelfs bij het prikkelbaredarmsyndroom, een echte darmaandoening, is het effect van probiotica beperkt”, aldus de gastro-enteroloog. “Dat ze bij een huidziekte plots een wondermiddel zouden zijn, is op z’n zachtst gezegd weinig waarschijnlijk.”

 “Eczeem blijft in de eerste plaats een huidaandoening”, zegt dr. Voet. “Het goede nieuws is dat we die vandaag wél doelgericht kunnen behandelen. Ga dus zeker langs bij een dermatoloog en probeer het niet op eigen houtje op te lossen met diëten, supplementen of reinigingskuren.”