Helpt een uv-sticker om beter zonnecrème te smeren?
Het Nieuwsblad, 19 juni 2026
Dr. Griet Voet in Het Nieuwsblad over uv-stickers: helpen ze om vaker zonnecrème te smeren, en waarom ze geen garantie bieden tegen zonnebrand.
In de rubriek 'Werkt dat wel?' van Het Nieuwsblad bekijkt dr. Griet Voet uv-stickers: kleine pleisters die weer kleur krijgen wanneer de zonnecrème erop uitgewerkt raakt. Onderzoek toont dat gebruikers vaker opnieuw smeren, vooral wie dat snel vergeet.
Toch leiden de stickers volgens haar niet automatisch tot minder zonnebrand. In sommige studies verbrandden gebruikers zelfs vaker, mogelijk omdat ze te weinig of ongelijk smeerden en op de sticker vertrouwden. Een sticker bootst echte huid ook maar gedeeltelijk na: zweet, talg, huidplooien en beharing ontbreken, en verschillen in huidtype of weer worden niet meegerekend. De sticker kan een hulpmiddel zijn, maar vervangt kleding, schaduw en voldoende zonnecrème niet.
Kernadvies
Gebruik een uv-sticker hooguit als geheugensteun om opnieuw te smeren.
Blijf ook kleding dragen en de schaduw opzoeken.
Smeer voldoende en gelijkmatig, ongeacht wat de sticker aangeeft.
“Stickers leiden niet automatisch tot minder zonnebrand. In sommige studies verbrandden gebruikers van uv-stickers zelfs vaker dan mensen zonder” — dr. Griet Voet