Hoe maak je je navel correct schoon?
HLN, 16 november 2023
Dr. Griet Voet in HLN over navelhygiëne: waarom je je navel dagelijks reinigt, hoe je dat veilig doet en wanneer je een arts raadpleegt.
In HLN legt dr. Griet Voet uit waarom de navel aandacht verdient. De huid daar huisvest veel verschillende bacteriën, en de warme, vochtige plooien zijn een gunstige plek voor bacteriën en schimmels. Opgestapelde huidschilfers en pluisjes van kleding kunnen korstjes vormen of hinder geven.
Ze raadt aan de navel dagelijks te reinigen met een zachte zeep of olie, goed na te spoelen en grondig af te drogen. Peuteren met een pincet is af te raden omdat je zo wondjes kan maken; olie op een wattenstaafje werkt zachter. Roodheid, schilfering, jeuk of een onaangename geur zijn redenen om een arts te raadplegen.
In het artikel komt ook dr. Baete aan het woord over de navelbreuk, de enige navelklacht die volgens het artikel echt een gezondheidsrisico kan vormen.
Kernadvies
Reinig je navel dagelijks met een milde zeep of olie en droog hem goed af.
Gebruik geen pincet; een wattenstaafje met olie is zachter.
Roodheid, jeuk, schilfers of geur? Laat het nakijken door een arts.
“Met een pincet zitten peuteren in je navel is niet aan te raden, het risico bestaat dat er wondjes ontstaan.” — dr. Griet Voet en dr. Baete