Hoe smeer je zonnecrème op de juiste manier?

In een live-interview op Qmusic beantwoordde dr. Griet Voet vragen van luisteraars over zonnebescherming. Ze legde uit dat zowel verbranden als bruinen wijzen op huidschade en dat die schade over de jaren het risico op huidkanker vergroot.

Aan bod kwamen onder meer hoe vaak je moet smeren, of een spray even goed beschermt als een crème, of je achter glas kan verbranden en of zonnecrème ook in de winter nodig is. Daarnaast sprak ze over de keuze van een zonnecrème volgens huidtype, over zonnebescherming bij kinderen, over het herkennen van een opvallende moedervlek en over de trend rond zalmsperma in huidverzorging.

• Smeer om de twee uur opnieuw met factor 50 wanneer je echt in de zon zit.

• Een spray geeft vaak een te dunne laag; een crème beschermt beter.

• Smeer ook achter glas en in de winter, want UVA-straling blijft de huid verouderen.

• Laat een moedervlek die afwijkt van de rest nakijken door een dermatoloog.