Moet je je haar beschermen tegen de zon?
Knack Weekend, 18 juli 2025
Dr. Griet Voet in Knack Weekend over zon en haar: hoe uv je haar beschadigt en wat zonnesprays voor het haar wel en niet doen.

In Knack Weekend nuanceert dr. Griet Voet het idee dat haar dood materiaal is. De zichtbare haarschacht leeft niet, maar het haarzakje in de huid wel. Omdat haar zichzelf niet herstelt, is het kwetsbaar: uv-straling tast de buitenste laag aan, waardoor haar droger, doffer en stugger wordt en de kleur vervaagt. Samen met zout water, chloor en hitte ontstaat de meeste schade; licht en chemisch behandeld haar zijn het gevoeligst.
Zonnesprays en haaroliën beperken vooral uitdroging en kleurverlies, maar hun bescherming is niet te vergelijken met zonnecrème voor de huid. Er bestaat geen gestandaardiseerde meting van uv-bescherming voor haarproducten. Dr. Voet raadt aan de ingrediënten te bekijken. Een hoed of sjaal blijft de beste bescherming, zeker voor de hoofdhuid.
Kernadvies
Een hoed of sjaal beschermt haar en hoofdhuid het best.
Verwacht van haarsprays geen bescherming zoals van zonnecrème.
Let op uitdrogende alcoholen en sterke geurstoffen in haarproducten.
“Maar verwacht geen bescherming die te vergelijken valt met een zonnecrème met SPF 50 voor de huid.” — dr. Griet Voet