08/06/2025

Welke middeltjes laten je sneller bruinen?

HLN, 8 juni 2025

Dr. Griet Voet beoordeelt in HLN tien middeltjes om sneller te bruinen en legt uit waarom een zelfbruiner de veiligste keuze is.

← Terug naar media
Welke middeltjes laten je sneller bruinen?

Op sociale media circuleren tal van producten die sneller bruinen beloven. In HLN beoordelen dr. Griet Voet en een onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie er tien, van oliën en capsules tot tanning shots.

Voor de meeste middeltjes is er weinig wetenschappelijk bewijs. Stoffen als bètacaroteen geven eerder een oranje tint, en bij de kleurstof canthaxantine is voorzichtigheid geboden. Zonnen zonder zonnecrème laat je sneller bruinen, maar dr. Voet raadt dat sterk af gezien het stijgende aantal gevallen van huidkanker.

Bruinen blijft altijd schadelijk voor de huid. Wie toch kleur wil, kiest volgens haar het veiligst een zelfbruiner met DHA, al beschermt dat kleurtje niet tegen uv.

Kernadvies

  • Zon nooit zonder zonnecrème; gebruik factor 50.

  • Hydrateer de huid na het zonnen met bodylotion of aftersun.

  • Test je bruiningsproducten, overschrijd dan niet de aanbevolen hoeveelheid.

  • Een zelfbruiner met DHA is de veiligste manier om kleur te krijgen.

“De cijfers van huidkanker zitten in ons land nog altijd in stijgende lijn: ik raad absolúút af om te zonnen zonder zonnecrème.” — dr. Griet Voet