Le brossage à sec est-il vraiment utile pour la peau ?
HLN, 21 janvier 2023
Dans HLN, le médecin esthétique Dr Joren Brassine explique ce que le brossage à sec fait et ne fait pas pour la peau, et à qui il est déconseillé.
Le dry brushing est populaire auprès des célébrités, mais que fait-il réellement ? Dans HLN, le médecin esthétique Dr Joren Brassine donne son avis sur le brossage de la peau sèche.
Selon lui, le brossage élimine les cellules mortes et améliore temporairement la circulation sanguine. Il existe peu de preuves de la détoxification ou du regain d'énergie promis : cette tâche revient au foie et aux reins. Ce sont surtout les personnes plus âgées à la peau terne qui peuvent en tirer profit ; avant 25 ans, la peau se renouvelle encore d'elle-même.
Il le déconseille aux personnes souffrant d'eczéma, d'une peau sèche, de plaies ou d'une infection cutanée. Brosser trop fort ou trop souvent peut abîmer la peau.
Conseils clés
Un ou deux brossages par semaine suffisent.
Choisissez une brosse à poils doux, nettoyez-la bien et ne la partagez pas.
Brossez avant la douche et hydratez la peau ensuite.
À éviter en cas d'eczéma, de peau sèche, de plaies ou d'infection cutanée.
“Une ou deux fois par semaine, c'est largement suffisant.” — Dr Joren Brassine