Que faire contre les jambes sèches ?
HLN, 17 avril 2025
Dr Griet Voet dans HLN sur les jambes sèches : pourquoi elles sont si sèches après l'hiver et quels soins aident ou non.
Dans HLN, Dr Griet Voet et la dermatologue Ingrid van Riet donnent des conseils contre les jambes sèches après l'hiver. La peau des jambes possède peu de glandes sébacées, et l'air froid extérieur et l'air sec intérieur accentuent encore ce phénomène. Les enfants, les femmes ménopausées et les personnes âgées en souffrent aussi plus souvent.
Dr Voet commence par la prévention : des douches courtes et pas trop chaudes, pas de long bain chaud et, en cas de peau sensible, des douches moins fréquentes. Selon elle, la vaseline, les huiles et les beurres déposent surtout une couche sur la peau sans réellement l'hydrater ; une crème est plus efficace. En cas d'eczéma, ne faites un gommage que de temps en temps et avec un produit adapté. Elle trouve les produits de pharmacie généralement plus efficaces. L'été fait du bien à la peau, mais avec une protection solaire.
Conseils clés
Prenez des douches courtes, pas trop chaudes, et évitez les longs bains chauds.
Choisissez une crème hydratante plutôt que des huiles ou des beurres.
En cas d'eczéma, faites un gommage seulement de temps en temps, avec un produit adapté.
Appliquez de la crème solaire si vous exposez vos jambes au soleil.
“Tout commence par la prévention” — Dr Griet Voet
Vous souhaitez en savoir plus ? Découvrez Allergies et eczéma à la Clinique Dermatologie Gent.