Dr. Griet Voet op HLN 08/02/2026

Door: Kristel Maurien HLN, 8 februari 2026

Kloven zijn pijnlijk, lastig en verdwijnen zelden vanzelf. “Wie er niets aan doet, riskeert dat kleine scheurtjes open wonden worden.” Maar wat helpt nu echt om kloven te laten genezen? Dermatologe Griet Voet beoordeelt tien middelen, van vaseline tot crèmes en pleisters. “Let op: hoe meer ingrediënten, hoe groter de kans op irritatie of allergische reacties, zeker bij een al beschadigde huid.”

 Een droge plek, een trekkerig gevoel en plots een pijnlijke kloof die telkens opnieuw openbarst. “Kloven in de handen komen veel voor, zeker in de winter”, zegt dermatologe Griet Voet. “Kloven ontstaan wanneer een te droge huid letterlijk openscheurt. Vaak gebeurt dat op de handen, omdat die voortdurend worden blootgesteld aan externe prikkels.”

“Een te droge huid en het risico op kloven kan deels genetisch bepaald zijn, maar vaak wordt dat verergerd door dagelijkse gewoontes. Koude en droge winterlucht, veelvuldig de handen wassen, afwasmiddel, zeep en warm water strippen de huid van haar natuurlijke vetlaag. Doordat die beschermende barrière verstoord raakt, verliest de huid vocht en wordt ze kwetsbaar.”

 “Bij sommige mensen speelt handeczeem een rol. En ook contactallergieën voor chemische, cosmetische of industriële producten kunnen het risico op kloven vergroten. Vaak gaan dan aan de kloven eerst jeuk, roodheid, schilfers en een branderig gevoel vooraf. Wie niets doet om kloven te genezen, loopt het risico dat die kleine scheurtjes verder openscheuren, met meer pijn en zelfs open wonden tot gevolg.”

Welke middeltjes helpen (niet) tegen kloven in handen?

“Vaseline bestaat voor 100 procent uit petrolatum (afkomstig van petroleum, nvdr.) en werkt sterk afsluitend. Het vormt een beschermende laag over de kloof en voorkomt dat er nog meer vocht uit de huid verdwijnt. Daardoor voelt de huid soepeler aan en kan de pijn tijdelijk verminderen. Maar vaseline herstelt de huid niet actief. Het bevat geen ingrediënten die het genezingsproces stimuleren. Bij lichte droogte of oppervlakkige scheurtjes kan het volstaan, maar bij diepe of pijnlijke handkloven schiet het tekort.”

 “Zinkzalf werkt licht indrogend en heeft een milde ontstekingsremmende werking. Dat maakt het zeer effectief voor vochtige kloven of oppervlakkige wondjes. Bij droge, diepe en pijnlijke handkloven met een droge huid rondom is zinkzalf niet de beste optie. Bij bijvoorbeeld ingescheurde mondhoeken die blijven openscheuren en vochtig zijn, bevelen we het wel aan.”

 “Calendula staat bekend om haar verzachtende en herstellende werking, maar in deze zalf staat het extract helemaal achteraan in de ingrediëntenlijst. De effectieve bijdrage van calendula zelf is dus zeer miniem. Deze zalf werkt vooral verzachtend door de andere bestanddelen. Zo zijn glycerine, propyleenglycol en sorbitol vochtvasthoudende ingrediënten. Petrolatum, isopropyl isostearate en capric triglyceride vormen dan weer een beschermend laagje op de huid om vochtverlies te verminderen. Lanoline, ook wel wolvet genoemd, is een huidverzachtend vet dat helpt om de huid te hydrateren, maar sommige mensen kunnen hier gevoelig voor zijn.”

 “Hierin zitten heel wat verschillende plantenextracten met een kalmerende werking. Tegelijk bevat het ook veel natuurlijke geurstoffen, zoals limoneen, linalool, citral, geraniol en coumarine. Hoe meer verschillende ingrediënten, hoe groter de kans op irritatie of allergische reacties, zeker bij een al beschadigde huid. Plantaardig betekent dus niet automatisch dat je het beter verdraagt.”

 “Deze klovenzalf bevat panthenol (vitamine B5), dat het huidherstel bevordert en de huid hydrateert. Menthol en kamfer zorgen dan weer eerder voor een verfrissend gevoel. Sommigen vinden zo’n verfrissend effect aangenaam, maar bij anderen kan het dan weer prikkelend aanvoelen.”

 “Deze klovenpasta raad ik vaak aan bij handkloven. Het is een ongeparfumeerde en hypoallergene pasta die zowel afsluitende als herstellende ingrediënten bevat. De pasta vult de kloof letterlijk op en beschermt de huidbarrière. Je brengt hem best ’s avonds aan met een spatel, zodat het product de hele nacht kan inwerken.”

 “Dit product werkt anders dan een crème of zalf. De gel vloeit in de kloof en vormt daar meteen een flexibel, pleisterachtig laagje dat de kloof afsluit, de pijn verlicht en voorkomt dat ze opnieuw openscheurt. Daarnaast bevat het ook ingrediënten die het herstel ondersteunen.”

 “CeraVe staat bekend om het gebruik van ceramiden: lipiden die in de huid voorkomen en een sleutelrol spelen in het behoud van een gezonde huidbarrière. De basis in deze balsem is vaseline. Ideaal als zeer rijke crème voor de droge, beschadigde huid, maar de textuur is niet dik genoeg om kloven op te vullen.”

“Deze dunne pleisters kunnen op grotere wonden aangebracht worden. Ze vormen een barrière tegen vuil en bacteriën én zijn wondhelend. Bij kloven werken ze echter minder goed, omdat de pleister er vooral bovenop ligt. Kloven hebben meer baat bij een vochtige crème of pasta die in de kloof kan trekken en zo de huid kan herstellen.”

“Dankzij de stickvorm kan dit product op een precieze manier op de kloof aangebracht worden. Het bevat vaseline en andere hydraterende en beschermende stoffen die de huid soepel houden.”

Conclusie

 “Bij kloven maken speciale klovenpasta’s het verschil. Ze zijn dikker dan een gewone crème, vullen de kloof echt op en bevatten ingrediënten die de huid helpen te genezen. De klovencrème van Uriage is in dit geval zeker een aanrader.”

“Diepere kloven behandel je best ’s avonds: breng een dikke laag klovenpasta aan en dek die af met een pleister, plasticfolie of een katoenen handschoen, zodat de pasta de hele nacht kan inwerken. Blijven de kloven ondanks alles terugkomen of heb je lange tijd last van ernstige droogte, dan is het verstandig om een dermatoloog te raadplegen.”