Hoe hou je je voeten gezond in de zomer?
Het Nieuwsblad, 19 augustus 2026
Dr. Griet Voet in Het Nieuwsblad over zomervoeten: zonbescherming, eelt, voetschimmel en wratten, en wanneer je beter een arts raadpleegt.
In de zomer krijgen voeten het hard te verduren door blootsvoets lopen, droogte en zon. In Het Nieuwsblad geven experts tips, onder wie dr. Griet Voet. Zij wijst erop dat voetrug en tenen in sandalen vaak vergeten worden bij het insmeren en daardoor kunnen verbranden.
Ze raadt aan voetzolen, hielen en droge plekken in te smeren, maar tussen de tenen geen dikke laag te gebruiken om schimmels te vermijden. Eelt zelf wegsnijden kan wondjes en infecties geven, zeker bij diabetes of een slechte doorbloeding. Laat nagels af en toe zonder lak, en week je voeten niet te lang.
Tegen voetschimmel en wratten helpen slippers in gemeenschappelijke douches en grondig afdrogen. Wonden die niet genezen of pijnlijk worden, laat je best nakijken.
Kernadvies
Smeer ook voetrug en tenen in met zonnecrème.
Droog je voeten goed af, vooral tussen de tenen.
Snij eelt niet zelf weg, zeker niet bij diabetes.
Draag slippers in gemeenschappelijke douches en rond het zwembad.
“Voeten hebben in de zomer niet noodzakelijk méér verzorging nodig, maar vooral een aangepaste verzorging.” — dr. Griet Voet
Meer weten over dit onderwerp? Lees meer over Medische podologie bij Clinique Dermatologie Gent.