Is guave echt goed voor je huid?
Het Nieuwsblad, 28 juli 2025
Dr. Griet Voet in Het Nieuwsblad over guave in huidverzorging: wat de vrucht bevat, wat bewezen is en waarom een hype geen goede gids is.
Guave duikt op in crèmes, serums en shampoos. In Het Nieuwsblad bekijken dr. Griet Voet en een collega-dermatoloog of de tropische vrucht haar reputatie waarmaakt.
Dr. Voet bevestigt dat guave rijk is aan antioxidanten zoals vitamine C, dat gunstig is voor de huid. Maar vitamine C is een onstabiele stof, en sommige bestanddelen dringen nauwelijks door in de huid. Een product met een gestabiliseerde vorm van vitamine C kan daarom nuttiger zijn. Er bestaan enkele veelbelovende studies, maar klinisch bewijs is nog beperkt.
Haar conclusie: neem online beloftes met een korrel zout en kies verzorging niet op basis van een hype, maar op basis van je huidtype en leeftijd.
Kernadvies
Kies een crème op basis van huidtype en leeftijd, niet op basis van een trend.
Ook plantaardige producten kunnen irritatie of allergie geven.
Smeer altijd zonnecrème als je in de zon komt.
“Smeren omdat je iets ziet op sociale media is sowieso geen goede drijfveer.” — dr. Griet Voet