Kan je veilig bruin worden op vakantie?
Het Nieuwsblad, 6 juli 2022
Dr. Thomas Maselis en dr. Griet Voet in Het Nieuwsblad over bruinen: waarom een kleurtje altijd huidschade is en hoe je je beter beschermt.
In Het Nieuwsblad staan dr. Thomas Maselis en dr. Griet Voet stil bij de wens om tijdens de zomer een kleurtje te krijgen. Dr. Maselis legt uit dat een bruine huid eigenlijk al een verdedigingsreactie is op schade aan het DNA. Zowel UVA- als UVB-straling dragen op termijn bij aan huidveroudering en huidkanker, en zon remt bovendien de afweer van de huid.
Wie toch in de zon gaat, kiest best de vroege ochtend of de late namiddag en combineert schaduw, kledij en voldoende zonnecrème die regelmatig opnieuw wordt aangebracht. De enige manier om zonder risico kleur te krijgen is volgens de artsen een zelfbruiner.
Dr. Voet vermeldt daarnaast supplementen met bètacaroteen, maar waarschuwt dat die niet geschikt zijn voor een huid die snel pigmentvlekken krijgt, en dat zonnecrème ook dan nodig blijft.
Kernadvies
Zoek de zon op wanneer je schaduw langer is dan jezelf: vóór 10 uur of na 16 uur.
Bescherm je met schaduw, bedekkende kledij én ruim zonnecrème, en smeer om de paar uur opnieuw.
Wil je kleur zonder risico, gebruik dan een zelfbruiner.
Supplementen met bètacaroteen zijn af te raden bij een huid die gevoelig is voor pigmentvlekken.
“Je moet hier wel mee opletten want dit is niet geschikt voor een huid die gevoelig is voor bruine vlekken of hyperpigmentatie.” — dr. Griet Voet en dr. Thomas Maselis