Kun je vertrouwen op uv-stickers om niet te verbranden?
HLN, 18 juli 2023
Beschermen uv-stickers je tegen verbranden? Dr. Griet Voet legt in HLN uit wat ze kunnen, waar ze tekortschieten en hoe je goed smeert.
Uv-stickers kleuren paars wanneer het tijd is om opnieuw zonnecrème te smeren. HLN vroeg dr. Griet Voet of zo'n plakker echt beschermt.
Uit een Australische studie blijkt dat gebruikers vaker opnieuw smeren, maar ook vaker verbranden, mogelijk door te weinig of slecht te smeren. Dr. Voet wijst op de beperkingen: de sticker heeft geen talg- en zweetklieren zoals de huid, verkleurt minder op bewolkte dagen en houdt geen rekening met je huidtype. Ze vreest dat hij een vals gevoel van veiligheid geeft; een timer op je telefoon werkt even goed als geheugensteun.
Belangrijker is correct smeren: voldoende product, bij voorkeur factor 50, om de twee uur en opnieuw na het zwemmen of zweten. Rond de middag zoek je best de schaduw op.
Kernadvies
Gebruik voldoende zonnecrème: voor het gezicht ongeveer een muntstuk van 2 euro.
Smeer om de twee uur opnieuw, bij voorkeur met factor 50.
Smeer opnieuw na zwemmen of zweten.
Blijf rond de middag in de schaduw.
“Ik ben er zelf wat sceptisch over omdat het een vals gevoel van veiligheid kan geven” — dr. Griet Voet