Le collagène en poudre bon marché agit-il contre les rides ?

Lorsqu'Aldi a lancé un collagène en poudre bon marché, HLN a demandé à Dr Griet Voet et à un médecin-chercheur si de tels compléments ont un effet sur les rides.

Le collagène maintient la fermeté de la peau, mais sa production diminue avec l'âge, et les UV, le tabac, le sucre et le stress accélèrent sa dégradation. Un complément est digéré par l'organisme comme une protéine ordinaire, si bien que son effet sur la peau est limité et incertain. Dr Voet observe parfois un petit effet chez les personnes à la peau très sèche ou fine, chez les femmes ménopausées ou en cas de dommages solaires importants.

Un prix bas ne signifie pas que le produit est moins bon ; l'important est que le collagène soit hydrolysé. Le collagène vegan n'existe pas vraiment. Les personnes allergiques au poisson ou aux crustacés doivent être prudentes. La base reste la protection solaire, un sommeil suffisant, une alimentation saine et des soins réguliers.

• N'attendez tout au plus qu'un petit effet des compléments de collagène.

• Choisissez du collagène hydrolysé.

• Soyez prudent en cas d'allergie au poisson ou aux crustacés.

• Une protection solaire quotidienne fait plus pour votre peau qu'un complément.