Werkt goedkoop collageenpoeder tegen rimpels?

Toen Aldi een goedkoop collageenpoeder lanceerde, vroeg HLN aan dr. Griet Voet en een onderzoeksarts of zulke supplementen iets doen tegen rimpels.

Collageen houdt de huid stevig, maar de aanmaak daalt met de leeftijd en uv-straling, roken, suiker en stress versnellen de afbraak. Een supplement wordt door het lichaam als gewoon eiwit verteerd, waardoor het effect op de huid beperkt en onzeker is. Dr. Voet ziet soms een klein effect bij mensen met een zeer droge of dunne huid, vrouwen na de menopauze of veel zonneschade.

Een lage prijs betekent niet dat het product slechter is; belangrijker is dat het collageen gehydrolyseerd is. Vegan collageen bestaat niet echt. Wie allergisch is aan vis of schaaldieren, let op. De basis blijft zonbescherming, voldoende slaap, gezonde voeding en een consequente verzorging.

• Verwacht van collageensupplementen hooguit een klein effect.

• Kies voor gehydrolyseerd collageen.

• Let op bij een allergie voor vis of schaaldieren.

• Dagelijkse zonbescherming doet meer voor je huid dan een supplement.