Le glutathion rend-il vraiment la peau plus belle ?
Het Nieuwsblad, 11 septembre 2024
Dr Griet Voet dans Het Nieuwsblad sur le glutathion : ce que fait cet antioxydant, ce qui est prouvé pour la peau et pourquoi il faut en parler à un médecin.
Le glutathion, souvent administré en perfusion, est une tendance chez les célébrités. Dans Het Nieuwsblad, Dr Griet Voet explique ce qu'est cette substance et ce que l'on peut en attendre.
Le glutathion est un antioxydant important présent dans presque toutes les cellules du corps ; il protège notamment les cellules et soutient le foie. Selon elle, les preuves d'effets visibles sur la peau, comme moins de rides ou de taches pigmentaires, sont rares. Une alimentation variée comprenant notamment des légumes verts fournit déjà du glutathion.
À faible dose et sur une courte durée, il semble inoffensif pour la plupart des gens, mais il peut provoquer des effets secondaires et influencer l'action de médicaments. Parlez-en donc d'abord à un médecin.
Conseils clés
N'attendez pas d'effet visible prouvé sur les rides ou les taches pigmentaires.
Une alimentation variée fournit naturellement du glutathion.
Consultez votre médecin avant de commencer une cure ou un complément, surtout en cas de maladie rénale ou auto-immune.
“Il pourrait protéger la peau contre le vieillissement et l'hyperpigmentation, mais les preuves scientifiques en sont rares.” — Dr Griet Voet